مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک رویکرد درمان جمنایی در شاخه فیزیوتراپی است. این فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در بخش کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن، فیزیوتراپی عضلات کف لگن درمان کف لگن. اینگونه مراقبت شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکها جلوگیری از اختلالات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق طرح توانبخشی نقش اساسی در بهبود درجه زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک رویکرد درمان محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی کمر پشتین دارند. این تمرینات میتواند برای خانمها پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با مشکلات کمر پشتین بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک مراحل تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از زایمان عضلات را مداوا داده و سطح زندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات لگن : بهبود اختلالات زیر و دستگاه گوارش
آیا با اختلالات کرشمه ادرار یا مشکلات عملکرد روده دستگاه شما آزارتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی تاندونها حیض میتواند در کاهش این حالتها اهمیت باشد. این تمرین ایجاد با طریق تقویت عضلات حیاتی حیض به بهبود عملکرد مثانه و روده عمل میکند. متخصص متخصص ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده برای موقعیتهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. این تمرین معمولا در کاهش آسیب دیدگی و تقویت کیفیت وجود شما یاری میکند. تأکید میشود که مشاوره با یک ورزشکار پیش شروع هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره موثر برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به ارزیابی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات اغلب، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص لگن
آیا به بیماریهای طبقه لگن عذاب دچار هستید? دلهره حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.